ふらっと教室『貯筋体操』増設のお知らせ

ふらっと教室が増設されました！！

 

筋力トレーニングやストレッチ、バランス運動で身体の調子を整えていきます。

 

【開催日】毎月第3木曜日　10:20～11：30(50分)

　　

【場　所】下高井戸区民集会所　体育室

 

【対　象】60歳以上※60歳未満も可

 

【定　員】20名

 

【参加費】500円

 

【申込方法】下記の日程fで9:00から電話申込(先着順)※ 当日空きがある場合は予約なしでも参加可能となります。

5/19(木)分…5/12(木)

6/16(木)分…6/1(水)

7/21(木)分…7/1(金)

8/18(木)分…8/1(月)

TEL:03-5374-6169

 

詳細は下記PDFファイルをご確認ください。