フレイル予防体操① このふらっと教室は 2026年 7月 6日(月) から 2026年 9月 28日(月) まで開催しています。 次回の開催は 2026年7月27日 09:30 です。 会場: 下高井戸運動場・区民集会場 カテゴリ: 高齢者向け 開催日: 2026年7月27日 09:30 – 10:202026年8月3日 09:30 – 10:202026年8月10日 09:30 – 10:202026年8月17日 09:30 – 10:202026年8月24日 09:30 – 10:202026年8月31日 09:30 – 10:202026年9月7日 09:30 – 10:202026年9月14日 09:30 – 10:202026年9月21日 09:30 – 10:202026年9月28日 09:30 – 10:20 フレイルとは健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を意味します。全身を動かして予防しましょう！ 定員：5名 対象：概ね60歳以上 室場：下高井戸区民集会所 ２階集会室 料金：560円(税込)
