貯筋体操 このふらっと教室は 2026年 7月 16日(木) から 2027年 3月 18日(木) まで開催しています。 次回の開催は 2026年8月20日 10:20 です。 会場: 下高井戸運動場・区民集会場 カテゴリ: 高齢者向け 開催日: 2026年8月20日 10:20 – 11:202026年9月17日 10:20 – 11:202026年10月15日 10:20 – 11:202026年11月19日 10:20 – 11:202026年12月17日 10:20 – 11:202027年1月21日 10:20 – 11:202027年2月18日 10:20 – 11:202027年3月18日 10:20 – 11:20 筋力トレーニングやストレッチ、バランス運動で身体の調子を整えていきます。 定員:15名 対象:概ね60歳以上 室場:下高井戸区民集会所 2階和室 料金:560円(税込)